Fun!

Moeten we nog iets zeggen? ;-)

168 Topics
1,580 Reacties

Blauwe plekken, pijnlijke ribben en pijn van het lachen. Dat zijn de woorden die het eerst in mij opkomen als ik terugkijk naar de aftermovie van ons teamuitje! Benieuwd wat wij precies hebben gedaan? Lees dan snel verder. Twee weken geleden zijn wij met het Webcare & Community team van Tele2 en T-Mobile afgereisd naar het mooie Zoelen, om ons daar over de hindernissen van Wipeout te begeven! Het was een dag vol met vallen en plezier en mijn blauwe plekken zijn eindelijk verdwenen. Natuurlijk willen wij jullie ook nog mee laten genieten van onze val kunsten, dus heb ik een aftermovie gemaakt. Wie weet jij te spotten? 👀

1774

2 jaar geleden

Hajar van OdidoModerator | Mobiel

gepubliceerd in Fun!

Wereld OceanendagGo Green 2022

Vandaag is het Wereld Oceanendag. Een prachtige dag om stil te staan bij het milieu! Wist je dat oceanen ons voorzien van de helft van de zuurstof die we ademen? Daarnaast leveren ze ons voedsel, ingrediënten voor medicijnen en spelen ze een belangrijke rol in de regulering van het klimaat. Wat doe je zelf eigenlijk voor het milieu? Om deze dag te vieren, geef ik wat tips om milieubewust te handelen.Tip 1) Vervang je plastic flesje door een drinkfles.Ja, deze tip is niet nieuw, maar oh zo belangrijk. Ik ben zelf ook schuldig aan het kopen van vele plastic flesjes drinken. Ik heb weleens grote zakken vol met plastic waterflesjes moeten weg doen. Zonde! Met een drinkfles zit je in ieder geval goed en die kun je non-stop aanvullen. Goede tip om te onthouden dus!Tip 2) Gebruik mokken en glazen in plaats van wegwerpbekersBij T-Mobile zijn wij hier een tijd geleden mee gestart om alvast te oefenen voor het verbod op wegwerpbekers vanaf 2024. De mokken zijn duurzaam en vaak prettiger om uit t

752

2 jaar geleden

Jacob van OdidoModerator | Mobiel

gepubliceerd in Fun!

Fiets naar je Werk Dag: al 13 jaar op de fiets naar het T-Mobile-kantoorALL ABOUT PEOPLE 2022

Morgen is het nationale Fiets naar je Werk Dag; een dag die speciaal in het leven is geroepen om fietsen naar het werk te stimuleren en het belang van fietsregelingen tussen werkgever en werknemer onder de aandacht te brengen. Een mooie aanleiding om me weer eens op de T-Mobile Community te vertonen, want ik kan wel zeggen dat dit een dag is die mij op het lijf geschreven is. Ik heb namelijk een bijzonder verhaal als het op fietsforenzen aankomt. Het is aan mijn baan bij T-Mobile te danken dat ik fervent fietser werd en zo’n 40 kilo afviel, mijn leven veranderde en in fietsen nieuw geluk en een passie vond. Ik vind het daarom erg leuk om jullie in dit topic in het kader van Fiets naar je Werk Dag mee te nemen in mijn persoonlijke verhaal van de afgelopen 13 jaar op de fiets naar T-Mobile. Toen ik eind 2008 werd aangenomen bij T-Mobile woonde ik in Nijmegen. Het kantoor waar ik zou komen te werken lag in Arnhem-Zuid, zo’n 17 kilometer verderop. Thuiswerken was in die tijd nog geen optie

30912

2 jaar geleden

Marciano van OdidoColonel Mars

gepubliceerd in Fun!

Waanzinnig duurzaam en betaalbaar: Fairphone 4!Go Green 2022

Dit toestel gaat gemiddeld 3 jaar langer mee dan de meeste andere smartphones. Hij is betaalbaar, gemaakt van gerecyclede materialen én hij is modulair! Dit is allemaal nog maar het begin, want dit toestel heeft nog zo veel meer te bieden! Daarom zetten we dit toestel graag in de spotlight. Vandaag is het Wereldmilieudag en wat past er beter bij dan de Fairphone 4? Juist, helemaal niks! Hieronder lees jij waarom dit jouw gloednieuwe toestel moet zijn! Hij is modulair, maar wat betekent dit?De Fairphone 4 is een echt (h)eerlijk toestel. Hij is waanzinnig duurzaam en gemaakt van eerlijke en gerecyclede materialen. De fabrieksmedewerkers die deze kanjer hebben gemaakt krijgen een eerlijk loon. Daarnaast is de Fairphone ook nog eens modulair. Dit betekent je hem gemakkelijk zelf kunt repareren. Je kunt zelf het scherm, de batterij, camera’s en USB-ingang vervangen. Dit zijn precies de onderdelen die – als ze het niet meer goed doen – reden zijn om een nieuw toestel aan te schaffen. Zo ga

580

2 jaar geleden

Marciano van OdidoColonel Mars

gepubliceerd in Fun!

T-Mobile en Tele2 presenteren: Go Green 2022Go Green 2022

Mooi groen is niet lelijk! Kijk maar naar die prachtige groene iPhone 13. De (h)eerlijke Fairphone 4 heeft geen groene kleur, maar betekent dit dat ‘ie niet groen is? We komen steeds dichter bij de zomer! Het gras is groen, de bladeren aan de bomen zijn groen… Nu jouw smartphone (gebruik) nog. Benieuwd naar waanzinnige toestellen die ook nog eens goed zijn voor het milieu? Bereid je voor op Go Green 2022! 🌿Vanaf vandaag tot en met donderdag 30 juni 2022 staat de T-Mobile Community in het teken van groen, milieu, smartphones en een combinatie van alle drie! Wij noemen het: Go Green! Alle topics op een rijtjeKom regelmatig terug in dit topic, want hier zullen we alle topics voor je op een rijtje zetten, zodra ze live gaan. Zo mis je er geen één!Samen maken we er iets moois van! #GoGreen

720

2 jaar geleden

Hajar van OdidoModerator | Mobiel

gepubliceerd in Fun!

Cadeautips voor internationale broers-en zussendag!All about People 2022

Het is vandaag internationale broers-en zussendag en dus het ideale moment om stil te staan te staan bij familie. Mijn zus is mijn bestie en alles wat zij doet vind ik cool. Dus toen zij binnenliep met haar iPhone 13 Pro Goud was ik gelijk verkocht en wist ik dat ik ook snel de 13 moest kopen. De Pro was een tikkeltje duurder en dus ben ik voor de iPhone 13 Groen gegaan en oh boy wat is dit een mooi toestel! Bij een splinternieuw toestel horen natuurlijke ook accessoires. Het enige wat je meekrijgt tegenwoordig is een USB‑C-naar-Lightning-kabel en de rest moet je zelf aanschaffen. Denk aan een phonecase, airpods etc. Nu is het natuurlijk leuker om dat soort dingen cadeau te krijgen! Dus mocht je een zus of broer hebben die je lief kan aankijken dan heb ik hier een paar cadeautips die je kan volgen.Apple Airpods (3e generatie) Om optimaal te kunnen genieten van de verbeterde sounds van de iPhone 13 heb je natuurlijk nieuwe airpods nodig. Deze airpods hebben een langere batterijduur dat

360

2 jaar geleden

Marciano van OdidoColonel Mars

gepubliceerd in Fun!

Communiceer vandaag met de hele wereld!All About People 2022

Vandaag is Werelddag van de Telecommunicatie en de Informatiemaatschappij 2022, eerder bekend als de Dag voor de Telecommunicatie, en dat laten we niet zomaar voorbij gaan! Wij (en jij vast en zeker ook) zijn gek op smartphones en doen hier bijna alles wel mee. De telefoon en telecommunicatie is flink gegroeid van enkel bellen tot aan communiceren met mensen over de hele wereld. Maar wat betekent jouw telefoon voor jou? Hieronder wat mijn telefoon voor mij betekent! In een ver verleden kreeg ik mijn allereerste mobieltje – een Nokia 3310 of een klaptelefoon van Sony Ericsson. Toen nog met een prepaid-kaartje van Ben als ik het goed heb. Volgens mij had ik één telefoonnummer in mijn toestel staan en dat was die van m’n moeder. Het enige doel was om bereikbaar te zijn als ze me moest bellen. Nu, vele jaren later, is mijn mobieltje uitgegroeid tot een smartphone en doe ik er veel meer mee, dan alleen maar bereikbaar zijn voor mijn moedertje (al is dat natuurlijk nog steeds één van de bel

852

2 jaar geleden

Demi van OdidoModerator | Internet + TV

gepubliceerd in Fun!

Unlimited moeders in het zonnetje zettenALL ABOUT PEOPLE 2022

Aankomende zondag is het weer tijd om onze moeders in het zonnetje te zetten. Het is dan namelijk weer Moederdag! Nu ben ik onwijs benieuwd wat jullie dan precies doen om de moeders en schoonmoeders te verwennen. Brengen jullie een bloemetje langs, stuur je alleen een ‘Fijne Moederdag’ appje of hebben jullie altijd een jaarlijks iets wat jullie samen met de moeders doen? Ik neem jullie mee in wat bij ons thuis altijd de plannen zijn! Ik heb een superlieve Indische moeder. Wellicht is dan al te raden wat we altijd doen met Moederdag! 😀 Eten, eten en eten!Ze houdt er van om in de keuken te staan en om mij en mijn zusje van lekkere Indische hapjes te voorzien. Vaak gaan we dan ook met Moederdag naar haar toe om een hapje te eten en een klein cadeautje te geven. Vaak is het een bosje bloemen en een handigheidje voor in de keuken, want er sneuvelt na het vele koken weleens iets.Ook al staat ze graag zelf in de keuken, ook met Moederdag willen mijn zusje en ik ook onze handen uit de mouwen

10810

2 jaar geleden

Demi van OdidoModerator | Internet + TV

gepubliceerd in Fun!

Dag van het Gezin: meld je met het gezin aan voor Klantvoordeel!ALL ABOUT PEOPLE 2022

Zondag 15 mei is het de ‘Dag van het Gezin’. Hebben jullie al een leuk uitje gepland staan met het gezin of doen jullie helemaal niks met deze inhaakdag? Stiekem is het altijd leuk om mee te gaan met de inhaakdagen, altijd een extra dag waarop je iets speciaals kan doen. Mocht je niks met het gezin doen deze dag of heb je geen tijd? Je kan altijd Klantvoordeel ontvangen met meerdere abonnementen thuis, dan heb je met het gezin heel het jaar profijt! Wat is Klantvoordeel?We houden allemaal van korting en van voordelen. Sharing is caring! Mochten jullie in het gezin meerdere abonnementen van ons hebben op één adres, dan komen jullie allemaal in aanmerking voor het Klantvoordeel! Denk hierbij aan extra data voor jouw mobiel of een maandelijkse korting op jouw mobiel of thuis abonnement. Dat is lekker! Er kunnen maximaal zes mobiele T-Mobile abonnementen en één internetabonnement voor thuis op hetzelfde adres geregistreerd staan binnen Klantvoordeel. Wanneer je het mobiele abonnement en⁄o

570

2 jaar geleden

Marciano van OdidoColonel Mars

geplaatst in Fun!

Vind alle Easter Eggs en win toffe prijzen!

Geniet jij ook elk jaar van paaseieren zoeken tijdens de Paasbrunch met je familie? Dan is deze schattenjacht echt iets voor jou. Het jachtseizoen is namelijk geopend en de Easter Egg Hunt begint NU! Het is tijd om de Community uit te pluizen en om op zoek te gaan naar alle Easter Eggs. Tussen maandag 4 en woensdag 27 april verstopt de Paashaas zijn paaseieren in alle visuals (banners en afbeeldingen) die deze maand op de Community gepubliceerd worden. Tip: kom dagelijks terug op de Community om niks te missen! Het Gouden EiWaarom zou je meedoen met de Easter Egg Hunt? Omdat het leuk is! En omdat je er een toffe prijs mee kunt winnen. Wij geven namelijk een Limited Edition Paasei van Rituals weg t.w.v. €39,90. Dit Paasei is goed gevuld met heerlijke producten van The Ritual of Mehr. Voor iedereen heerlijk om te winnen dus! Naast deze Egg-cellente prijs gooien wij nog wat extra T-Mobile Goodies in de mix! SpelregelsDe Easter Egg Hunt loopt van 4 t/m 27 april 2022 Alle eieren in de visu

47117

2 jaar geleden

Hajar van OdidoModerator | Mobiel

gepubliceerd in Fun!

Welke smartphone zou Koning Willem-Alexander gebruiken?SPRING FLING 2022

Haal je rood-wit-blauwe vlaggen maar uit de kast en trek je mooiste oranje outfit aan, want onze Koning Willem-Alexander is jarig! 😍 Hij wordt vandaag 55 jaar oud en dat maakt ons uiteraard heel blij, maar vooral ook nieuwsgierig. Wij zijn benieuwd welke smartphone Koning Willem-Alexander zou gebruiken! Zou hij voor de iPhone 13 gaan? Of heeft hij toch liever de Samsung S22? Wij zijn ook benieuwd naar jullie ideeën dus brand maar los!Koning Willem-AlexanderLaat ons in de poll en in de reacties weten aan welk model jij denkt! 😁

3036

2 jaar geleden

Hajar van OdidoModerator | Mobiel

gepubliceerd in Fun!

Wij wensen je een Eid Mubarak!All about people 2022

Deze maand is All about people! En daarom kunnen we de Ramadan en het Suikerfeest natuurlijk niet overslaan. Ben jij benieuwd waarom moslims vasten en waarom ze de vastenmaand afsluiten met veel zoets? Lees dan snel verder! Wat is Ramadan?Ramadan is de negende maand in de islamitische kalender waarin de moslims vasten. Tijdens de Ramadan vasten moslims van zonsopgang tot zonsondergang. Het vasten wordt met zonsondergang verbroken met een dadel en vervolgens vindt er een ‘Iftar’ (‘maaltijd’) plaats.De Ramadan maand draait niet alleen om het vasten, maar vooral om het voeden van je ziel, je connectie met God en de mensen om je heen. Het is een maand van geven aan behoeftigen en saamhorigheid. Ieder jaar weer kijk ik er naar uit, omdat het voor mij vooral een maand is van rust, reflectie en bezieling.De Ramadan duurt vaak 29 tot 30 dagen en het einde van de Ramadan wordt bepaald aan de hand van de maanstand.Wanneer is het Eid-el-fitr (Suikerfeest)? Na de laatste dag van de Ramadan breekt

6515

2 jaar geleden

Hajar van OdidoModerator | Mobiel

geplaatst in Fun!

[WINACTIE] Show us it’s spring!

Ben jij ook zo aan het genieten van het zonnetje en voel je de lente vibes? Lees dan snel verder over onze toffe winactie om je lente net wat leuker te maken! Nederland lacht, want het zonnetje schijnt! Het prachtige weer maakt ons allemaal happy en daarom leek het ons leuk om de lente vibes ook op de Community te delen.Daar horen natuurlijk prachtige foto’s bij en uiteraard een toffe prijs voor de winnaar met de beste lente foto! #SPRINGFLINGSHoe kan ik winnen?Maak de leukste lente foto en deel het in dit topic.Wat kan ik winnen?Een Rituals cadeabon t.w.v €10.Tot wanneer kan ik mee doen?Je kan tot 28 april mee doen en op 29 april maken wij de winnaar bekend. Ben jij klaar om de prijs binnen te halen? Wij zijn super benieuwd naar je fotografie skills! May the best person win! PS: vergeet de eieren niet te tellen…

31520

2 jaar geleden

Marciano van OdidoColonel Mars

gepubliceerd in Fun!

T-Mobile en Tele2 presenteren: All About People 2022All About People 2022

Deze maand niet al te veel poespas, maar gewoon waardering en liefde voor onze families, vrienden, collega’s en natuurlijk onze Community! De zon schijnt en de temperaturen gaan langzaamaan omhoog. Het is weer tijd voor gezellige festivals en unlimited socializen – kortom: tijd om weer onder de mensen te zijn. Deze maand gaan we back to basic en staan we stil bij alle bijzondere dagen waarbij onze naasten centraal staan. Bereid je voor, want deze maand is All About People 2022! 👪Vanaf vandaag tot en met dinsdag 31 mei staat de T-Mobile Community in het teken van mensen of hoe wij het noemen: All About People! Wat kun je verwachten? Mensen, smartphones, nóg meer mensen en nóg meer smartphones. All (About People) topics in 1 placeKom regelmatig terug in dit topic, want hier zullen we alle topics voor je op een rijtje zetten, zodra ze live gaan. Zo mis je er geen één! Samen maken we er iets moois van!

650

2 jaar geleden

CristienOdido Superuser

gevraagd in Fun!

[Music Monday] Community playlist deel en win!

Daar issie dan, the soon to be legendary playlist to have ever existed. En hoe gaan we dat regelen? Samen met jullie! Dit is DE plek waar we iedere maandag onze top 3 songs gaan delen met iedereen zodat we aan het einde van het jaar samen een T-Mobile playlist kunnen maken en iedereen laten genieten van onze/jullie geweldige muzieksmaak. We kunnen iedere week een genre uitkiezen en daar muziek van delen. In de comments kun je jouw top 3 van de week delen en tevens maak je ook kans op gratis 3 maanden Deezer! De 3 winnaars worden maandelijks random geselecteerd en mocht je al Deezer hebben dan mag je die ook cadeau geven aan een ander because we love to give! Zelf bezit ik een grote vinyl collectie, omdat plaatjes draaien toch mijn voorkeur geniet.Maar hè laten wij eens kijken of ik van mening kan veranderen doormiddel van DE T-MOBILE PLAYLIST van het jaar! Je kan je nummers zelf toevoegen aan de T-Community playlist. Hoe voeg je muziek toe aan de T-Community playlist?Open T-Commu

2270133

2 jaar geleden

Marciano van OdidoColonel Mars

gepubliceerd in Fun!

T-Mobile en Tele2 presenteren: Spring Flings 2022Spring Flings 2022

Klaar voor Ei-zersterke woordgrappen en Egg-ceptionele content? Bereid je voor op chocolade, de Paashaas en leuke winacties op onze Community! Verstop je weegschaal snel in de kast, want het is tijd voor chocoladepaashaasjes, Paasontbijtjes, gourmetten en paaseieren – om te eten, maar ook om te zoeken. Het wordt weer een gezellige maand hier op de Community, want het is bijna Pasen en dat wordt Egg-citing! Ben jij ook klaar voor een nieuw avontuur? Bereid je dan voor, want het is tijd voor Spring Flings 2022! Vanaf vandaag tot en met vrijdag 29 april staat de T-Mobile Community in het teken van Pasen of hoe wij het noemen: Spring Flings! Wat kun je verwachten? Uiteraard dé Easter Egg Hunt, een extra toffe winactie en nog veel meer!Alle Egg-cellente topics op een rijtjeKom regelmatig terug in dit topic, want hier zullen we alle topics voor je op een rijtje zetten, zodra ze live gaan. Zo mis je er geen één! Samen maken we er iets moois van. Bekijk allereerst onderstaande video en bekijk

32610

2 jaar geleden

Johrick van OdidoOud-Moderator | Mobiel

gepubliceerd in Fun!

Een fijn Pasen!SPRING FLINGS 2022

Dit hele weekend zijn jullie waarschijnlijk los gegaan om paaseieren te zoeken… Op kantoor hebben wij dit ook niet aan ons voorbij laten gaan, dus hebben @Demi & @hajar heel veel paaseieren verstopt voor onze collega’s! Het was een heuze strijd, maar uiteindelijk kon er maar 1 iemand de winnaar zijn! Wie dat was? Check snel de video! Ook namens het hele T-Mobile & Tele2 team wensen zij jullie allemaal een heel fijn pasen toe!

2008

2 jaar geleden

Demi van OdidoModerator | Internet + TV

gepubliceerd in Fun!

1 April, kikker in je ...

Deze dag is natuurlijk perfect om iedereen in de maling te nemen. Deze keer zijn niet de klanten de dupe van mijn grappen, maar mijn allerleukste collega’s! Perfecte timing om op kantoor te zijn. Wil jij weten wat ik heb uitgespookt? Lees dan snel verder! Lockscreen aanpassenWat is er nou leuker dan het lockscreen van je collega’s stiekem aan te passen, naar een scherm waar ze van schrikken? Uiteraard moest ik hiervoor de prachtige creatie van @TAVL gebruiken van onze Magenta T3. Herken jij welke collega's hierop staan? Achtergrond aanpassenAlleen het lockscreen aanpassen is natuurlijk niet het enige wat ik heb uitgehaald. Ik heb uiteraard ook de achtergrond bij collega’s aangepast toen ze even niet aan het opletten waren. Ze probeerden na de fantastische T3 foto dan ook in te loggen en kregen het volgende te zien. Net alsof ze het T3 virus te pakken hadden! Redactie vooruitblikOok zijn we met redactie begonnen met de voorbereidingen voor de nieuwe themamaand. Op een dag als vandaag, k

1658

2 jaar geleden

LisaOud-Moderator

gepubliceerd in Fun!

Recap van het veranderen van ons gedrag

We zijn precies een maand verder nadat wij jullie hebben opgetrommeld om jezelf meer uit te dagen en bewust te worden van je gedrag. Jullie hebben hier erg leuk aan mee gedaan en hieronder zetten wij dan ook de highlights op een rijtje. SponsorloopOm te beginnen is iedereen hartstikke benieuwd of het @TAVL gelukt is om 100 kilometer te rennen. En hoe? Het is maar liefst 102,94 kilometer geworden. In zijn topic kun je nog alle ins en outs teruglezen van deze loop. Het was pittig, maar he did it. Wij zijn dan ook hartstikke trots op deze topper! Wat ook onwijs gaaf is, is dat er een heel mooi bedrag is opgehaald voor Join Us. Er is maar liefst € 650 binnengekomen. Hier zijn wij iedereen heel erg dankbaar voor! Haalbare doelenOok @Seccie, @CrisTien en wij zelf zijn aan de slag gegaan met onze doelen. Het toffe was dat iedereen zijn doelen heel erg van elkaar verschilden. Zo was @Maurice aan het oefenen om 202 kilometer te fietsen, waren @CrisTien en ikzelf volop aan het wandele

512

2 jaar geleden

Demi van OdidoModerator | Internet + TV

gepubliceerd in Fun!

Deze 3 apps gaan jou helpen om fitter te worden!

De zomer komt steeds weer een stapje dichterbij en dat betekent ook weer dat we aan onze summerbody gaan werken! Ik ben geen expert op dit gebied, maar ik deel graag mijn ervaringen met de apps die ik gebruik om mezelf helemaal fit te krijgen voor de zomer! OmmetjeSinds kort maak ik gebruik van deze app. Ik kende deze app voorheen niet, totdat onze @Sander hierover begon. Om meer beweging in het team te krijgen tijdens de thuiswerkperiode, hebben we met ons team een groep opgericht, waamee we elkaar kunnen uitdagen om meer te bewegen.Hoe werkt de app precies?De bedoeling van de app is eigenlijk om je te motiveren om dagelijks minimaal 20 minuten een ‘ommetje’ te doen. Je kan met collega’s of vrienden een groep aanmaken en zo met elkaar de strijd aan gaan om zoveel mogelijk ommetjes te doen, punten en medailles te verdienen.Nu ben ik van mezelf best competitief, dus dit is zeker een goede app voor mij! Ik merk dat ik ook sinds het begin dat ik de app gebruik ook elke dag minimaal 20 min

635

2 jaar geleden

Hajar van OdidoModerator | Mobiel

gepubliceerd in Fun!

Telefoonverslaving? Tijd voor verandering!Bewuste Gedragsverandering

Ben jij ook verslaafd aan je telefoon en wil je daar verandering in brengen? Lees dan snel verder over hoe jij je schermtijd kan verminderen! Deze maand staat in het teken van gedragsverandering. Het topic van Lisa sprak mij heel erg aan. Als ik denk aan een verandering die ik graag zou willen toepassen, dan is het minder schermtijd.Ik kan echt uren op mijn telefoon zitten. Het eerste wat ik doe als mijn wekker gaat, is mijn telefoon pakken en mijn social media checken. Voor ik het door heb, zijn we uren verder. Is dat gezond? Ik betwijfel het. Tijd om daar verandering in te brengen met deze tips!Notificaties uitzettenWord je ook gek van al die meldingen op je telefoon de hele dag door? En kan je daardoor je telefoon niet wegleggen? Zet dan notificaties uit voor apps waarvan je weet dat je die sowieso gaat checken. Dit geeft je wat meer vrijheid om even niet te denken aan je telefoon.Voor iPhone kun je deze pagina checken om je notificaties uit te zetten. Voor Android kun je op deze pa

925

2 jaar geleden

LisaOud-Moderator

gepubliceerd in Fun!

Word bewust van jouw gedrag en daag jezelf uit!Bewuste gedragsverandering

Lig jij ook elke avond als een papzak op de bank met een grote zak chips en een slechte film? Slaap je in het weekend uit tot 13:00 uur? Dan is nu het moment voor wat verandering! Deze maand staat de Community in het teken van bewustzijn en gedragsverandering. Superuser Tim (@TAVL) bracht zijn Sponsorloop bij ons onder de aandacht en hier bieden wij maar al te graag een podium voor aan. Hoe ging Tim van ‘couch potato’ naar 100km hardlopen? Wij vroegen het hem… Van couch potato naar 100km hardlopen‘Jaren geleden werd ik steeds voller en ging het minder met mijn gezondheid. Ik kwam op een punt dat ik bij de arts zat en er werd gezegd: ‘je moet elke dag gaan puffen’. Ik kon toen meegaan in het gebruiken van medicijnen of mijn levensstijl aanpassen. En zo geschiedde. Dit ging echt met vallen en opstaan. Op een gegeven moment werd ik getipt over de RunDisney en dit gaf mij motivatie om wat te doen. Daarna ben ik met een vriend gaan trainen en hebben we een 10KM run gehaald. Toen zag ik mens

5438

2 jaar geleden